Μπάλες
Οι μπάλες γυμναστικής είναι βασικά εργαλεία εκγύμνασης που προσφέρουν ποικίλες δυνατότητες για την ενίσχυση της δύναμης, της ισορροπίας και της ευλυγισίας. Παρακάτω περιγράφονται πέντε δημοφιλείς τύποι:
1. Half Ball (BOSU Ball):
Πρόκειται για μια ημισφαιρική φουσκωτή επιφάνεια συνδεδεμένη σε μια στέρεη πλατφόρμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε από την πλευρά της φουσκωτής επιφάνειας είτε από την επίπεδη πλευρά, παρέχοντας ποικίλες δυνατότητες για ασκήσεις ισορροπίας, σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης.
Βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της δύναμης του κορμού, ενώ είναι κατάλληλη για Pilates, yoga και φυσιοθεραπεία.
2. Slam Ball:
Αυτή η ανθεκτική μπάλα είναι γεμάτη με άμμο ή άλλο βαρύ υλικό και καλύπτεται με παχιά εξωτερική επένδυση από καουτσούκ ή PVC.
Είναι σχεδιασμένη για ασκήσεις υψηλής έντασης, όπου η μπάλα πετιέται με δύναμη στο έδαφος. Οι ασκήσεις με slam ball ενισχύουν τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την καρδιαγγειακή απόδοση, καθιστώντας την ιδανική για κυκλικές προπονήσεις και προγράμματα HIIT.
3. Fitball (Exercise Ball):
Η fitball είναι μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα από ανθεκτικό PVC, που χρησιμοποιείται για ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και ευλυγισίας.
Παρέχει ασταθή επιφάνεια που βοηθά στην ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των σταθεροποιητικών μυών του κορμού.
Είναι κατάλληλη για προγράμματα γυμναστικής, Pilates, yoga και φυσιοθεραπείας, προσφέροντας ποικιλία και πρόκληση στη ρουτίνα γυμναστικής.
4. Medicine Ball:
Η medicine ball είναι μια σφαιρική μπάλα, κατασκευασμένη από διάφορα υλικά και γεμάτη με βάρος, χρησιμοποιείται σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν ρίψεις, περιστροφές και άρσεις
Είναι ιδανική για την ενίσχυση της δύναμης, της αντοχής και της ευλυγισίας, προσφέροντας αποτελεσματικές προπονήσεις για τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια.
Είναι κατάλληλη για προγράμματα φυσιοθεραπείας, αποκατάστασης και αθλητικής προπόνησης.
5. Wall Ball:
Η wall ball μοιάζει με τη medicine ball αλλά χρησιμοποιείται κυρίως για ασκήσεις ρίψης σε τοίχο.
Η κύρια άσκηση είναι η "wall ball shot", όπου ο ασκούμενος ρίχνει τη μπάλα σε έναν τοίχο και την υποδέχεται καθώς αυτή επιστρέφει. Αυτή η άσκηση συνδυάζει εκρηκτική δύναμη, αντοχή και συντονισμό, ενισχύοντας τους μύες των ποδιών, των γλουτών, του κορμού και των ώμων.
Είναι ιδανική για προπονήσεις CrossFit και λειτουργικής προπόνησης.
Οι μπάλες γυμναστικής είναι απαραίτητα εργαλεία σε γυμναστήρια, αθλητικά κέντρα και οικιακές προπονήσεις, προσφέροντας αποτελεσματικούς και διασκεδαστικούς τρόπους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
1. Half Ball (BOSU Ball):
Πρόκειται για μια ημισφαιρική φουσκωτή επιφάνεια συνδεδεμένη σε μια στέρεη πλατφόρμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε από την πλευρά της φουσκωτής επιφάνειας είτε από την επίπεδη πλευρά, παρέχοντας ποικίλες δυνατότητες για ασκήσεις ισορροπίας, σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης.
Βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας, του συντονισμού και της δύναμης του κορμού, ενώ είναι κατάλληλη για Pilates, yoga και φυσιοθεραπεία.
2. Slam Ball:
Αυτή η ανθεκτική μπάλα είναι γεμάτη με άμμο ή άλλο βαρύ υλικό και καλύπτεται με παχιά εξωτερική επένδυση από καουτσούκ ή PVC.
Είναι σχεδιασμένη για ασκήσεις υψηλής έντασης, όπου η μπάλα πετιέται με δύναμη στο έδαφος. Οι ασκήσεις με slam ball ενισχύουν τη μυϊκή δύναμη, την αντοχή και την καρδιαγγειακή απόδοση, καθιστώντας την ιδανική για κυκλικές προπονήσεις και προγράμματα HIIT.
3. Fitball (Exercise Ball):
Η fitball είναι μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα από ανθεκτικό PVC, που χρησιμοποιείται για ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και ευλυγισίας.
Παρέχει ασταθή επιφάνεια που βοηθά στην ενεργοποίηση και ενδυνάμωση των σταθεροποιητικών μυών του κορμού.
Είναι κατάλληλη για προγράμματα γυμναστικής, Pilates, yoga και φυσιοθεραπείας, προσφέροντας ποικιλία και πρόκληση στη ρουτίνα γυμναστικής.
4. Medicine Ball:
Η medicine ball είναι μια σφαιρική μπάλα, κατασκευασμένη από διάφορα υλικά και γεμάτη με βάρος, χρησιμοποιείται σε ασκήσεις που περιλαμβάνουν ρίψεις, περιστροφές και άρσεις
Είναι ιδανική για την ενίσχυση της δύναμης, της αντοχής και της ευλυγισίας, προσφέροντας αποτελεσματικές προπονήσεις για τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια.
Είναι κατάλληλη για προγράμματα φυσιοθεραπείας, αποκατάστασης και αθλητικής προπόνησης.
5. Wall Ball:
Η wall ball μοιάζει με τη medicine ball αλλά χρησιμοποιείται κυρίως για ασκήσεις ρίψης σε τοίχο.
Η κύρια άσκηση είναι η "wall ball shot", όπου ο ασκούμενος ρίχνει τη μπάλα σε έναν τοίχο και την υποδέχεται καθώς αυτή επιστρέφει. Αυτή η άσκηση συνδυάζει εκρηκτική δύναμη, αντοχή και συντονισμό, ενισχύοντας τους μύες των ποδιών, των γλουτών, του κορμού και των ώμων.
Είναι ιδανική για προπονήσεις CrossFit και λειτουργικής προπόνησης.
Οι μπάλες γυμναστικής είναι απαραίτητα εργαλεία σε γυμναστήρια, αθλητικά κέντρα και οικιακές προπονήσεις, προσφέροντας αποτελεσματικούς και διασκεδαστικούς τρόπους για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Κωδικός Προϊόντος: 000817
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Glossy fit ball 55cm Purple Pro‑Fit είναι μια μπάλα γυμναστικής διαμέτρου 55 cm, κατασκευασμένη από ανθεκτικό υλικό για άσκηση σε προγράμματα Pilates,..
10,00€
Χωρίς ΦΠΑ:8,06€
Κωδικός Προϊόντος: 000973
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Διαστάσεις : 55cm..
10,00€
Χωρίς ΦΠΑ:8,06€
Κωδικός Προϊόντος: 000980
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Το Glossy fit ball 65cm black Pro‑Fit είναι μια μπάλα γυμναστικής (fit ball) με διάμετρο 65 cm από ανθεκτικό PVC, ιδανική για ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισ..
11,00€
Χωρίς ΦΠΑ:8,87€
Κωδικός Προϊόντος: 000818
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Διαστάσεις : 65cm
Περιλαμβάνεται & η τρόμπα της μπάλας...
11,00€
Χωρίς ΦΠΑ:8,87€
Κωδικός Προϊόντος: 001032
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Η Glossy Fit Ball 75 cm Purple Pro‑Fit είναι μια μεγάλη, φουσκωτή μπάλα γυμναστικής ιδανική για εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Κατασκευασμένη από αν..
14,00€
Χωρίς ΦΠΑ:11,29€
Κωδικός Προϊόντος: 001059
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Διαστάσεις : 65cm
Περιλαμβάνεται & η τρόμπα της μπάλας...
11,50€
Χωρίς ΦΠΑ:9,27€
Κωδικός Προϊόντος: 000767
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Η Medicine Ball Pro‑Fit 10 kg είναι μια βαριά ιατρική μπάλα εκγύμνασης που χρησιμοποιείται για δυναμικές και λειτουργικές ασκήσεις σε όλο το σώμα. Μια..
73,00€
Χωρίς ΦΠΑ:58,87€
Κωδικός Προϊόντος: 000758
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Το Medicine Ball 1kg (Medicine Ball Pro‑Fit 1 kg) είναι μια βαριά μπάλα γυμναστικής βάρους 1 kg που χρησιμοποιείται για ενδυνάμωση, ενίσχυση αντοχής κ..
28,00€
Χωρίς ΦΠΑ:22,58€
Κωδικός Προϊόντος: 000759
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Το Medicine Ball Pro‑Fit 2 kg είναι μια βαριά μπάλα γυμναστικής των 2 κιλών, σχεδιασμένη για ενδυνάμωση του σώματος, βελτίωση της αντοχής και λειτουργ..
33,00€
Χωρίς ΦΠΑ:26,61€
Κωδικός Προϊόντος: 000760
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Το Medicine Ball 3kg είναι μια βαρέα μπάλα γυμναστικής (medicine ball) βάρους 3 kg, ένα πολυλειτουργικό εργαλείο που χρησιμοποιείται για ενδυνάμωση τη..
36,00€
Χωρίς ΦΠΑ:29,03€
Κωδικός Προϊόντος: 000761
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Είναι μια βαριά μπάλα προπόνησης 4 kg, ιδανική για ενδυνάμωση δύναμης, φυσική κατάσταση και λειτουργικές ασκήσεις. Η μπάλα αυτή χρησιμοποιείται για μι..
42,00€
Χωρίς ΦΠΑ:33,87€
Κωδικός Προϊόντος: 000762
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Μια βαριά μπάλα γυμναστικής των 5 κιλών, ένα πολυλειτουργικό εργαλείο για προπόνηση δύναμης, αντοχής και λειτουργικές ασκήσεις. Οι ασκήσεις με ιατρική..
46,00€
Χωρίς ΦΠΑ:37,10€
Κωδικός Προϊόντος: 000763
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Η Medicine Ball Pro‑Fit 6kg είναι μια βαριά μπάλα γυμναστικής βάρους 6 kg, σχεδιασμένη να ενισχύει δύναμη, αντοχή και λειτουργική εκγύμναση του σώματο..
52,00€
Χωρίς ΦΠΑ:41,94€
Κωδικός Προϊόντος: 000764
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Η AMILA Μπάλα Medicine Ball Original Rubber (7 kg) είναι μια βαριά ιατρική μπάλα γυμναστικής σχεδιασμένη για ενδυνάμωση, αντοχή και βελτίωση του κορμο..
56,00€
Χωρίς ΦΠΑ:45,16€
Κωδικός Προϊόντος: 000765
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Solid Studio Medicine Ball Live Pro 8kg είναι μια βαριά medicine ball βάρους 8 kg, που χρησιμοποιείται ως εργαλείο λειτουργικής και δυναμικής προπόνησ..
60,00€
Χωρίς ΦΠΑ:48,39€
Κωδικός Προϊόντος: 000766
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Solid Studio Medicine Ball 9kg είναι μια βαριά ιατρική μπάλα (medicine ball) βάρους 9 kg — ένα πολύτιμο εργαλείο για προπόνηση δύναμης, αντοχής και λε..
65,00€
Χωρίς ΦΠΑ:52,42€
Κωδικός Προϊόντος: BS001
Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
Λεπτομέρειες προϊόντος
Χρώμα
Μαύρο
Διαστάσεις (cm)
60x60x23
Διάμετρος (cm)
60
Χώρα Προέλευση..
52,00€
Χωρίς ΦΠΑ:41,94€
Κωδικός Προϊόντος: 10-432-064
Διαθεσιμότητα: 4-10 ημερες
Οι μπάλες γυμναστικής Φ65mm της Toorx είναι κατάλληλες για ασκήσεις ευλυγισίας, ισορροπίας, και κινητικότητας. Βελτιώστε το συντονισμό, δυναμώστε τη σ..
13,90€
Χωρίς ΦΠΑ:11,21€
Εμφάνιση 1 έως 19 από 19 (1 Σελ.)